Bei BCAA (engl.: „branched – chain – amino – acids“) handelt es sich um die essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, die auf Grund ihrer Struktur auch als verzweigtkettige Aminosäuren bezeichnet werden. Die Bestandteile liegen hier in einem optimalen Verhältnis (2:1:1) vor und gelten seit je her unter erfahrenen Athletinnen und Athleten als Aminosäure-Ergänzung Nr. 1! BCAA Powder garantiert zudem einen ausgezeichneten Geschmack und ist in vielen wohlschmeckenden Geschmacksrichtungen erhältlich.

Mit BCAA Powder von XXL Nutrition kauft man nicht wie so oft billigste Rohstoffe sondern Aminosäuren die aus einem natürlichen Fermentationsprozess mit pflanzlichen Quellen extrahiert werden. Günstige Chinesische BCAAs entstammen einem chemischen Hydrolysatprozess aus Haaren oder Federn. Nur sehr wenige Hersteller machen auf die Herkunft deren Produkte aufmerksam, weshalb XXL Nutrition dies ganz besonders zur Erwähnung bringt um alle Anwender angemessen zu informieren.

Leucin, Isoleucin und Valin haben einen essentiellen Charakter und zählen damit zu den Aminosäuren, die zwangsläufig über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da der Körper nicht in der Lage ist diese selbst in ausreichender Menge zu bilden. Die Aminosäuren liegen hier in einem Verhältnis von 2:1:1 vor und damit in einer Matrix die sich seit Jahren in der Praxis bewähren könnte und inzwischen als „ideal“ angesehen wird. Die doppelte Darreichungsmenge bei Leucin erklärt sich über seine besonderen Effekte in Hinblick auf den Proteinstoffwechsel.

BCAA galten vor einigen Jahren als Innovation, heute sitzen sie als einer der beliebtesten Ergänzungen überhaupt bereits fest im Sattel. Sie haben dies ihren besonderen Eigenschaften zu verdanken. So wandern BCAA nach deren Aufnahme ins Blut im Gegensatz zu allen anderen Aminosäuren nicht primär in die Leber und werden dort erst verarbeitet und verteilt, sondern gelangen direkt in das extrazelluläre (Muskel-) Gewebe wo sie schnell und direkt ihre volle Funktionalität entfalten können und hier sogar der Energiebereitstellung dienen wenn zu wenig Glucose verfügbar ist. Dank dieses Effekts erfreuen sich BCAA bei Sportlerinnen und Sportlern insbesondere in Reduktionsphasen und nochmal gezielt zum Training eingenommen aller größter Beliebtheit.

BCAA Powder ist auch für eine vegane Lebensweise geeignet.

Mischen Sie 10 Gramm (2 Messlöffel) BCAA Powder in 250 ml Getränk nach Wahl und trinken Sie diese rund um ihr Training. BCAA Powder können Sie vor, während und/oder sofort nach dem Training einnehmen. BCAA Powder kann perfekt mit DextroJuice Pro oder Waxy Maize kombiniert werden.

BCAA von XXL Nutrition ist auch lieferbar in der praktischen Kapsel-Variante: BCAA Caps.

F) Sind BCAAs nur während einer Diät nützlich?
A) BCAAs werden am häufigsten während einer Diät verwendet, wenn man Fett verbrennen möchte, um die Muskeln schön und voll zur Geltung kommen zu lassen. BCAAs helfen Ihnen, den Muskelabbau in dieser Periode zu minimieren. Dennoch werden sie auch stets häufiger außerhalb einer Diät eingenommen. Dies aufgrund der extra stimulierenden Wirkung auf die Eiweißsynthese, was das potenzielle Wachstum Ihrer Muskeln erhöht.

F) Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von BCAAs?
A) Nein, die Einnahme von BCAAs ist völlig sicher und frei von Nebenwirkungen.

Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Kühl und trocken lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.