Per4m Protein Pancakes
Jede Portion enthält 20 g Protein , sodass Sie genug Energie haben und für den bevorstehenden Tag bereit sind. Diese Pfannkuchen sind leicht verdaulich, voller Geschmack und unglaublich sättigend und beweisen, dass ein Proteinfrühstück nicht langweilig sein muss.
Und die Zubereitung? Lächerlich einfach . Mischen Sie einfach 75 g (2 Messlöffel) mit 100 ml kaltem Wasser in einem Shaker, gießen Sie es in eine Pfanne und kochen Sie es, bis es goldbraun ist. Perfekt locker, vollgepackt mit echten Blaubeeren, jedes Mal!
Proteinreich, voller Geschmack und unglaublich einfach zuzubereiten – Proteinpfannkuchen von Per4m verwandeln Ihren Morgen!
Zutaten Blueberry Muffins
Zubereitung: 75 g (2 Messlöffel) mit 100 ml kaltem Wasser mischen und verrühren. Auf jeder Seite 2–3 Minuten oder bis sie goldbraun sind braten.